Bazen ilişkide sona yaklaşılsa da o en son adım atılamaz. Birey ilişkisi, kendisi ya da partneri ile ilgili düşünceleri sebebiyle gelecekte yaşayacağını düşündüğü olası olumsuz senaryolardan dolayı yoğun kaygı yaşar ve ayrılamaz. Bir ilişki mecburiyetten çok mutluluk, huzur ve güven üzerine kuruludur. Sonlardan korkup daha büyük hatalar yapmadan bir uzmandan yardım alın.

Ailenin işlevselliğini arttırmak, ebeveynler arası, ebeveyn çocuk arasında sağlıklı iletişim ağı oluşturabilmek, kendine güvenen ve başarılı çocuklar yetiştirebilmek, aile içinde sorunları demokratik ve sağlıklı çözebilmek aile terapisinin başlıca çalışma alanlarıdır. Aile terapisi, aile yapısını değerlendirmek ve yeniden yapılandırmak, aile içinde yaşanan sorunları tanımlamak ve sağlıklı çözüm yolları bulmak, aileyi etkileyen travmatik durumlarla başa çıkma becerisi kazanmak, aile üyelerinin birbirini daha iyi anlamalarını sağlamak, aile içindeki iletişimi güçlendirmek, çatışmaları çözmek için bu alanda eğitim almış uzmanlarla ailelere verilen profesyonel bir destektir.

Aile Koçluğu, ailelerin daha sağlıklı, özgüveni, akademik başarısı, sosyal becerileri gelişmiş bireyler yetiştirmeleri, eşlerin ebeveyn ve eş rollerini birbirinden ayrı tutarak dengeli ve sağlıklı iletişim kurmaları ve dolayısıyla daha huzurlu ve mutlu bir yaşam sürmeleri için verilen bir danışmanlık hizmettir. Yoğun iş hayatından kendine vakit ayıramayanlar, aile içi iletişim problemi yaşayanlar, çocuklarına daha iyi örnek olmak isteyenler aile koçluğu hizmeti almalıdırlar.

Farklı aile yapısından gelen inanç, tutum ve beklentileri farklı olan iki kişinin hiç sorunsuz geçinmesi elbette ki mümkün değildir. Zaman içinde başta iletişim olmak üzere birtakım sorunlar ortaya çıkabilir. Sağlıklı olan evliliklerde sorun yaşanması değil sorunların çözülememesidir. Kişilikle ilgili yaşanan çatışmalar da çiftlerin çözmekte sorun yaşadıkları problemlerin başında gelmektedir. Kalıcı çözümler bulabilmek adına bu problemleri bir uzmanla beraber çözmek faydalı olur.

Çocuk sahibi olamama ve sonrasında başlayan Tüp bebek tedavisi uzun ve zorlu bir süreçtir. Bu süreçte çiftlerde özellikle bayanlarda depresyon, kaygı bozukluğu gibi ruhsal problemler ortaya çıkabilmektedir. Bu durum tedaviyi olumsuz etkilemekte ve çifti daha da zor bir yola sürüklemektedir. Bu dönemde psikolojik destek almak hem evlilikte oluşabilecek problemleri önleme yardımcı olur, hem süreci daha sağlıklı atlatmalarını sağlar, hem de başarılı gebelik şansını arttırmaktadır.

Çocuk sahibi olma kararı çiftlerin her ikisinin de hazır olduğu ve bunun için istekli olduğu zaman alınmalıdır. Bazı durumlarda çiftlerden çocuk sahibi olmaya biri hazırken diğer taraf bu karara pek yanaşmaz, erteler ve çatışmalar başlar. Çiftlerin birbirlerini ikna etmeden gerçek düşünce ve duygularını anlamaya çalışması, karar vermeyi engelleyen durumları, kaygıları netleştirmeleri ve bu kararı yeniden yapılandırmaları çatışmaları çözmenin ilk adımlarıdır. Bu süreçte bir uzmandan destek almak çatışmaları çözmenize yardımcı olur.

Bireyler ikinci evliliklerde geçmiş referansları, oluşturdukları yeni kriterleri ile daha mutlu olacağı düşüncesinde olabilir. Hatta bunun doğru olduğunu destekleyen araştırmalarda mevcut ancak evlilik kararı verilirken ya da evliliğin ilk zamanlarında, başta eski eşle yaşanan olaylar, çiftlerin birbirlerinin geçmişlerine yaptığı atıflar, eski eşle devam eden iletişim, çocukların bu yeni düzeni kabul etmesi ve uyum sağlaması gibi noktalarda çiftler birçok sorun yaşayabilmektedir. İkinci evliliklerin başarısı da çoğu zaman üvey anne, üvey baba ve çocuk ilişkisinin başarısına bağlı olmaktadır. İşler planladığınızdan farklı ilerleyemeye başladığında, zorlandığınız durumlarda bir uzmandan destek almak bu süreçte sağlıklı adımlar atmanıza yardımcı olur.

Evlilik, flört ya da nişanlılık her ne statüde olursa olsun bir ilişkiyi bitirmek zordur. Ve bazen bu durum bir karardan çok bir süreç haline gelir. Yeni düzenin kurulması, sosyal ilişkilerin yeniden yapılandırılması, hobiler, aktiviteler, günlük rutin gibi hayatın tüm alanlarını etkileyen bu süreçte danışmanlık hizmeti almak süreci sağlıklı atmanıza yardımcı olur.

Bazen içinde bulunulan yoğun duygusal süreçlerde kişi ne yapması gerektiğini bilemeyebilir, hangi durumun kendisi için en sağlıklısı olduğunu göremeyebilir ve bu karmaşa daha çok kaygı yaratabilir. Bu gibi durumlarda ilişkiyle ilgili önemli kararlar almadan bir uzmana danışmak faydalı olur.

İlişkilerin ardından yaşanan duygusal travma, ilişkide yaşanan kayıp sonrası tıpkı ölüm gibi yas süreciyle başlar. İlk başta kişi durumu kabullenmek istemez sonrasında sık sık ayrıldığı kişiyi arama ister, yeniden birlikte olma arzusu ile kaybın geri gelmesi bekler. Kızgınlık, öfke, huzursuzluk, acı gibi duygular bu dönemde yoğun olarak yaşanan duygulardır. Var olan ayrılığın kabullenilmeye başlamasıyla kendini suçlama, pişmanlık, üzüntü gibi duygular ortaya çıkar. Bu duygular bireyin rutininde işlevselliğini, sosyal ilişkilerini ciddi ölçüde etkiler. Sonraki dönemde olumsuz duyguların azalmasıyla kişinin işlevselliği tekrar artar ve birey normal hayatına geri döner. Bu döngünün süresi kişiye göre değişmektedir. Bazen çok uzun sürmekte hatta depresyon, anksiyete bozukluğu gibi ruhsal sorunlara da neden olabilmektedir. Bu süreci sağlıklı atlatmak adına bir uzman desteği almak gerekebilir.